秋季养生秘诀：如何提升身体免疫力与抵抗力？

秋季养生秘诀：如何提升身体免疫力与抵抗力？ 随着秋季的到来，天气逐渐变凉，自然界的气候变化开始影响人们的身体健康。在这个季节，很多人容易感冒、咳嗽，抵抗力下降。所以，如何在秋季保持身体的免疫力和抵抗力，是每个人都需要关注的话题。本文将为您介绍几种有效的秋季养生秘诀，以...